Préparateur mental à Melun
Je suis Karim Ghassal, préparateur mental. J'accompagne combattants, forces de l'ordre, dirigeants et femmes en reconstruction à Melun et dans tout le département du 77 (Seine-et-Marne). Suivis en visio et présentiel selon ton objectif.
Melun et le sud du 77 réunissent un tissu varié : militaires (École des officiers de la gendarmerie nationale à Melun), gendarmes, candidats aux concours, sportifs de clubs locaux et dirigeants de PME du bassin économique de Sénart.
Accès direct par RER D et ligne R. Suivis en visio majoritairement, présentiel ponctuel possible sur la zone Melun, Sénart, Fontainebleau.
Le profil EOGN (officiers gendarmerie) et concours militaires est récurrent ici. Ma méthode est calibrée pour ces enjeux de sélection et de prise de commandement.
En quoi consiste un suivi en préparation mentale ?
Un audit initial pour identifier ce qui bloque, puis des séances hebdomadaires ou bimensuelles de 60 minutes avec des outils concrets : respiration tactique, ancrages, routines, gestion du stress aigu et chronique.
Quelle est la différence avec un psychologue ?
Je ne fais pas de psychothérapie. Je travaille sur la performance mentale : préparation à un objectif, gestion de la pression, structuration du mental dans la durée.
Accompagnez-vous les officiers en formation à l'EOGN ?
Oui, plusieurs élèves officiers et candidats aux concours d'officier de gendarmerie ont été suivis. Préparation aux épreuves, gestion du sommeil, posture de commandement.
Quels formats pour les dirigeants de PME du 77 ?
Suivi mensuel ou bimensuel en visio, plus un audit décisionnel initial. Format pensé pour le rythme dense d'un dirigeant opérationnel.