Préparateur mental à Boulogne-Billancourt
Je suis Karim Ghassal, préparateur mental. J'accompagne combattants, forces de l'ordre, dirigeants et femmes en reconstruction à Boulogne-Billancourt et dans tout le département du 92 (Hauts-de-Seine). Suivis en visio et présentiel selon ton objectif.
Boulogne-Billancourt et le 92 ouest concentrent les sièges sociaux, les cadres dirigeants à fort enjeu et les sportifs de haut niveau évoluant entre l'INSEP, Roland-Garros et les clubs professionnels du secteur. C'est aussi un territoire de fort burn out silencieux chez les dirigeants et les femmes cadres.
J'accompagne des profils du 92 majoritairement en visio (gain de temps majeur sur les trajets) et en présentiel quand le suivi le nécessite. L'accès depuis Boulogne, Issy-les-Moulineaux, Neuilly ou Levallois est direct par RER C ou ligne 9.
Le profil dominant ici : surperformance, hyper-contrôle, manque de récupération. Ma méthode ne consiste pas à ralentir, mais à rendre la performance soutenable et lucide dans la durée.
En quoi consiste un suivi en préparation mentale ?
Un audit initial pour identifier ce qui bloque, puis des séances hebdomadaires ou bimensuelles de 60 minutes avec des outils concrets : respiration tactique, ancrages, routines, gestion du stress aigu et chronique.
Quelle est la différence avec un psychologue ?
Je ne fais pas de psychothérapie. Je travaille sur la performance mentale : préparation à un objectif, gestion de la pression, structuration du mental dans la durée.
Acceptez-vous les prises en charge entreprise ou OPCO ?
Oui pour les dirigeants et cadres dont l'entreprise prend en charge le coaching de performance. Je fournis les conventions et factures adaptées.
Travaillez-vous avec des athlètes professionnels du 92 ?
Oui, plusieurs combattants et sportifs de clubs des Hauts-de-Seine sont en suivi. Confidentialité absolue, jamais de communication sans accord écrit.